福岡市西区・福岡市早良区・福岡市城南区・福岡市南区・糸島市
春日市・大野城市・太宰府市・筑紫野市を中心に屋根塗装、外壁塗装
屋根外壁補修工事、マンション改修工事、住宅リフォーム工事を行っております
株式会社　オハナ　江頭です。

毎日、お仕事でパソコンを長時間使っているので肩こり・腰が痛くなります。
たまに整骨院や整体に通っていましたが、
やはり毎日のストレッチが必要だと言われました。
ストレッチしようと思っても、家に帰ると家事に追われ忘れがちになってしまいます。
私の場合、気合で多少の痛さを感じなくなっているようで、
ひどくなってから気が付く場合が多いです（＾＾；
そこで、忘れずストレッチできないかな～と思った時にヨガポールを見つけました。

長い棒状なのですが、背中に当てゴロゴロするだけでも
肩甲骨に効いている～と感じます！
完全に肩こり治りませんが、何もしないよりいいです。
毎日頑張るようにしています★

9月3,4日と市民講座を開催いたします。
3日は数年ぶりの春日市クローバープラザで行います。
https://www.planning-ohana.com/seminar.html
興味のある方、ぜひ受講してみてくださいね。
ご予約は、フリーダイアル　0800-200-3087
（株）オハナ　までお願いいたします。